Não só no verão, é primordial mantermos uma alimentação saudável. Porém, é no verão que essa necessidade é ressaltada, devido ao forte calor que a estação trás. A importância de se comer alimentos leves, ricos em líquidos, aumenta bastante. É fundamental que nos mantenhamos hidratados, ingerindo no mínimo dois litros de água por dia. Saladas cruas também são ótimas para estação. Deve-se também evitar ainda mais os alimentos pesados e gordurosos, especialmente frituras.
Carne Bovina
Carne Suina
Carne de Frango
Queijos
Pães
Caipirinha (cachaça)
Caipiroska (vodka)
Saquerita (saquê)
Cerveja
Pergunta 01 de 10
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolozre eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum
Ol! Este é o Regulamento atualizado dos Cursos Gratuitos do ViverCasa&Gourmet. Por favor, leia-o com atenção antes de comparecer a um de nossos cursos.
ViverCasa&Gourmet
Rua Estela, 116
04011-000 Vila Mariana - São Paulo, SP
Tel.: +55 (11) 5080-2766
Este curso faz parte do Programa de Relacionamento Viver Casa & Gourmet.
cadastre-se, acumule pontos e participe de cursos exclusivos.